这里需要特别提示的是，动物性食品含水量都在70%～80%，而干豆类含水量只有10%多点，水分含量不同的食物相提并论是很不公平的。考虑到很少有人吃干豆子，都是用水煮甚至加水打浆之后再吃，如果把豆子用水泡过再排序，就会降到下一个等级当中。
第三等：中低嘌呤食物
高嘌呤食物痛风患者要忌口
2025-05-19最新文章
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