因此，无论处于哪个年龄阶段，无论当前饮食模式如何，选择长寿饮食模式都是有利于健康、能够延长预期寿命的。
01、长寿饮食模式是什么？
长寿饮食并非一个新概念。它代指一些健康的膳食模式，如地中海饮食、DASH饮食以及健康东方膳食模式。长期遵循该类饮食原则，可以显著降低与膳食相关的慢性非传染性疾病的发病率，延长预期寿命。
页码:下一页
长寿饮食模式了解下！这样吃
2025-05-19最新文章
- 国产剧巅峰
-
娱乐新闻
阅读13810
- 显瘦百搭，能穿3季
-
娱乐新闻
阅读13564
- 董洁西装+阔腿裤好温柔
-
娱乐新闻
阅读13977
- 不离婚，也很好
-
娱乐新闻
阅读16125
- 出国留学成董明珠学妹
-
阅读10783