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慢性胃炎饮食注意这7点

2025-05-14

当胃酸分泌过多时,可喝牛奶、吃馒头或面包,以中和胃酸;当胃酸分泌减少时,可用浓肉汤、鸡汤、带酸味的水果或果汁(高尿酸血症患者禁食肉汤、鸡汤),以刺激胃液的分泌、帮助消化。

03、避免食用……

避免食用引起腹部胀气和含纤维较多的食物,如豆类及豆制品、蔗糖、芹菜、韭菜等。

04、适当饮用酸奶

酸奶中的磷脂类物质会紧紧地吸附在胃壁上,对胃黏膜起保护作用,使已受伤的胃黏膜得到修复。酸奶中特有的成分——乳糖分解代谢产生的乳酸和葡萄糖醛酸,能增加胃内酸度,抑制有害菌分解蛋白质产生毒素,同时使胃免遭毒素的侵蚀,有利于胃炎的治疗和恢复。同时,在口服抗生素治疗炎症时,饮用酸奶既补充了营养又避免了抗生素对人体产生的不良反应,因为酸奶中含有活性杆菌,可以使抗生素药物引起的肠道菌群失调重新获得平衡,同时保护胃黏膜。

05、消化能力较差的患者

可选择细、软、易消化、无刺激性、不引起胀气、含粗纤维少的食物,如软米饭、面条、面片、饺子、馄饨、馒头、发糕、包子、面包、花卷,鸡、鸭、鱼类、蛋类、肉类,以及各种鲜嫩的蔬菜、水果

不选用含粗纤维多的食物,如黄豆芽、韭菜、芹菜、蒜苗、茭白、竹笋等;不选用酸味重的水果,如李子、杏、杨梅等;不选用刺激性强的调味品,如辣椒、芥末、胡椒、咖喱等;不吃油煎炸的食物及熏烤的食物。

06、消化功能正常的患者

宜选用普通软食,饮食无特殊限制,与健康人基本相同,一般食物均可。食材应新鲜、应季,品种多样化。可以经常变更制作花样,注意食物的色、香、味、形,以促进食欲。

07、饮食宜精细、少粗糙

精细的食物易于消化吸收,而粗糙的食物进入胃肠后消化和吸收都较为不易,如芹菜、韭菜、黄豆芽、猪蹄等,鉴于慢性胃炎患者胃黏膜多有损害,故而不宜食用此类食物。

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